منتديات المُنى والأرب - علاج أنفلونزا الخنازير

علاج أنفلونزا الخنازير

د / ماهر محمودّّ

* كيف يمكنك التعرف على أعراض إنفلونزا الخنازير؟

- يمكن أن تكون أعراض الإنفلونزا متنوعة بشكل واسع، وقد تبدو مشابهة في بعض الأحيان لمجرد زكام شديد، إن الأعراض الأولى قد تكون الحمى والسعال والتهاب الحنجرة وصداع شديد في الرأس وسيلان الأنف وتعب في العضلات وآلام في الرقبة وتعب شديد في العينين، وعندما تصبح سلالة الإنفلونزا في شكل وباء متفش إنساني، فعلى الأغلب سيلاحظ الأطباء ظهور نموذج محدد من الأعراض خاص به، مثل سعال شديد وحرارة مرتفعة.

* ماذا عليك أن تفعل إذا أصبت بإنفلونزا الخنازير؟

- إذا شعرت أنك لست بصحة جيدة، فمن المهم جدا أن تُميز أعراض المرض في مرحلة مبكرة، ولكن لا تبالغ في وصف الأعراض، وأقترح عليك التالي:

إذا شعرت بأعراض الإنفلونزا، فقم بقياس حرارة جسمك وسجل ذلك.

اتصل بطبيبك أو بالخط الهاتفي المباشر للخدمات الصحية الوطنية طلبًا للمشورة، واحرص على إعطائهم وصفا دقيقا قدر الإمكان للأعراض.

إذا طُلب منك الحضور لأخذ دواءً، فابحث عن صديق ليذهب بدلاً منك، إذا سُمح لك بذلك، وإلا فاذهب بنفسك.

استرح في الفراش واحصل على أكبر قدر ممكن من الراحة.

احرص على الحصول على كمية وفيرة من السوائل والماء الساخن مع الليمون والعسل.

تناول بعض الأدوية المسكنة مثل الباراسيتامول لتخفيف آلام الرأس والحمى.

أرسل خبرًا بواسطة زميلك أو صديقك إلى رؤسائك في العمل أنك غير قادر على الذهاب للعمل.

حاول بكل الوسائل تجنب العطس والسعال على الأشخاص المحيطين بك.

اغسل يديك مرارًا لتجنب نقل الفيروسات إلى الآخرين، واحتفظ بمناشفك قرب سريرك.

ابق في نفس الغرفة قدر المستطاع.

ابق دافئًا، ولكن ليس أكثر من اللازم.

سجل أعراضك كلما تطورت.

تناول أدويتك وفقًا لإرشادات طبيبك.