لمن يعانون من الكوليسترول
لمن يعانون من الكوليسترول .. قائمة بالاطعمة الواجب تجنبها أو الاقلال منها .. والاطعمة البديلة لها .. الاطعمة الواجب الاقلال منها : 1. كبد البقر . 2. البيض. 3. القريدس. 4. نقانق البقر . 5. الزبدة أو السمن الحيواني. 6. الحليب كامل الدسم. 7. المثلجات الدسمة. 8. الشوكولا بالحليب. 9. البطاطا المقلية. 10. جبنة روكفور. الاطعمة البديلة: 1. الخضار والفاكهة. 2. زيت الفستق. 3. زبدة مرغرين. 4. حليب خالي الدسم. 5. اللبن. 6. اللبن الزبادي. 7. السمك. 8. لحم الديك الرومي. 9. لحم الدجاج . 10. لحم الحمل . |
شكرا لك حكيم موضوع هام وضروري واعتقد لو كلنا نلتزم أو نقلل من الاطعمة المسببة للكلوسترول لن يمرض أحد
دت بخير |
نعم وهو كذالك شكرا لك حنان هاذا المرور الكريم |
سلمت الايادي يا حكيم وربنا يكفينا ويكفيك الكوليسترول وباقي الأمراض
تقديري لك وشكرا على الفائدة |
موضوع مهم ورائع
سلمت عزيزي تحيات لك |
شكرا لكم المرور شريف ارب امين امين |
الساعة الآن 03:32 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. منتديات المُنى والأرب
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى |