منتديات المُنى والأرب

Some important tips

- نصائح مهمة

1 - Answer the phone http://smileys.smileycentral.com/cat/173.gif **LEFTear.

أجب على الهاتف http://smileys.smileycentral.com/cat/173.gif بالأذن اليسرى

2 -Do not drink coffeeTWICE http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gif a day.

لا تتناول القهوة مرتين http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gif في اليوم

3 -Do not takehttp://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_24.gifhttp://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_22.gifpills http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_11_11.gif withCOOLwater.

لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - Do not haveHUGEmeals http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gif after 5pm.

أبتعد عن الوجبات الكبيرة http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gif بعد الساعة 5 مساء

5 - Reduce the amount ofOILYfood http://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif you consume.

خفف من تناول الغداء الدهني http://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif لتحافظ على صحتك

6 - Drink moreWATERin the morning http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif less at night.

تناول الكثير من الماء صباحاً http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif والقليل منه مساءً

7 - Keep your distance http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_13_1.gif from hand phoneCHARGERS.

أبقى على مسافة عن http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_13_1.gif الهاتف أثناء الشحن

8 -Do not use headphoneshttp://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gifearphone forLONGperiod of time.

لا تستخدم سماعة الرأس http://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gif لفترات طويلة من الزمن

9 -Best sleeping time http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gif is from10pmat night to6amin the morning.

أفضل أوقات النوم http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gif من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 -Do not lie down http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif immediately after taking

medicine http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_23.gif before sleeping.

لا تستلقي مباشرة http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif بعد تناول دواء http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_23.gif ماقبل النوم

11- When battery is down to the[COLOR=#c***ff][COLOR=#c***ff]LAST[/COLOR][/COLOR]grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_19_4.gif .

لا تستخدم الهاتف المحمول إذا [COLOR=#c***ff][COLOR=#c***ff]ضعفت[/COLOR][/COLOR] الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_19_4.gif تزيد 1000 مرة

Forward http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_12_33.gif this to those whom youCAREabout http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_2_111.gif !

أبعث http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_12_33.gif هذه النصائح لمن يهمك http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_2_111.gifأمرهم