منتديات المُنى والأرب - كنز العطاء النفسي الإسلامي

http://www.arabna.info/vb/mwaextraedit4/extra/01.gif

كنز العطاء النفسي الإسلامي

د. جمال أبو العزايم
إن الدارس والمتأمل في آيات القرآن الكريم ليجد فيضا من التوصيات التي تحويها أكثر من مائتي وأربعين أية حول النفس الإنسانية . إن هذه المبادئ هي كنز من المعرفة وتؤثر تأثيرا مباشرا علي السلوك الإنساني , ومن هذا المنطلق فعلينا أن نوضح ونلقي الأضواء حول كيفية هذه الجواهر وكيف تكتسب الطاقات . وكيف تقوي بها الإرادة وكيف تنطلق إلى الرشد الإنساني المبكر , وتتحلي بها شخصية المسلم . أن هذا النهر من العطاء المعرفي هو الكنز من السلوك الإسلامي الذي لا ينضب والذي يغرسه المربين الصالحين في نفوس أبنائهم . يقول الحق جل وعلا في سورة الكهف ) وكان تحته كنز لهما وكان أبوهما صالحا. فأراد ربك أن يبلغا أشدهما ويستخرجا كنزهما رحمة من ربك ( كما يقول ) كلا نمد هؤلاء وهؤلاء من عطاء ربك وما كان عطاء ربك محظورا ( " الإسراء 17 ". أن الإسلام ليس فقط مجموعة من العقائد الدينية ولكنه أسلوب للحياة يهدف لسعادة الفرد والجماعة , وهكذا فأن المبادئ الأخلاقية الإسلامية تشكل جوهر الشعائر الإسلامية اليومية , وهذه المبادئ الأخلاقية تتيح للمسلم أن يعيش في سلام وانسجام مع الحياة ويقول القرآن الكريم في الآية (157) من سورة الأعراف ) النبي الأمي الذي يجدونه مكتوبا عندهم في التوراة والإنجيل يأمرهم بالمعروف والنهي عن المنكر ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث ( . إن هذه المبادئ تعكس الحياة اليومية للمسلم والقرآن غني بهذه الإشارات للمبادئ الأخلاقية التي يجب علي المسلمين أن يعملوا بها ويتبعوها كما أنها تتعلق بالمبادئ النفسية للحياة . إن هذه المبادئ الأخلاقية التي يشجعها الإسلام تشمل حياة الإنسان من قبل مولده حتى شيخوخته وهي بذلك تعتبر مرشدا للمسلم لكي يحيا حياة سعيدة . المبادئ الأخلاقية وتأثيرها علي الحياة النفسية :

يحث الإسلام الرجل والمرأة علي اختيار الزوج المناسب وفي هذا المجال يقول الرسول ) تخيروا لنطفكم فأن العرق دساس ( وهذا تحير من نقل الأمراض الوراثية .

توصي المبادئ الأخلاقية الإسلامية بالزواج المبكر وإذا كانت هناك صعوبات تواجه هذا الزواج المبكر فإنها توصي بالصبر والتحمل وفي هذا المجال يقول النبي ( ص ) يا معشر الرجال من استطاع منكم الباءة فليتزوج ومن لم يستطع فعليه بالصبر فهو له وجاء ).

تهتم المبادئ الأخلاقية الإسلامية بالتسامي بهدف امتصاص الطاقة الزائدة التي توجد في سن المراهقة ويؤكد الرسول علي تنشئة الشباب فيقول (علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل ).

تحرم المبادئ الأخلاقية الإسلامية الخطيئة والزنا ويقول القرآن الكريم : ) ولا تقربوا الزنا إنه كان فاحشة وساء سبيلا ( . ويعتبر هذا التوجيه خطوة إيجابية ضد الأمراض التناسلية التي تؤدي للأمراض النفسية .

توصي المبادئ الأخلاقية الإسلامية الشباب بالزواج المبكر عندما يصل إلى سن النضج النفسي ويقول القرآن الكريم : ( و ابتلوا اليتامى حتى إذا بلغوا النكاح فإن أنستم منهم رشدا فأدفعوا إليهم أموالهم)

تهتم المبادئ الأخلاقية الإسلامية بالنساء الحوامل وتوصي بتوفير الطعام المغذي لهن وبحسن معاملتهن وعدم تكليفهن بالأعمال الشاقة كما أنها تسمح لهن بالإفطار في شهر رمضان .

يؤكد الإسلام علي ضرورة إرضاع الطفل رضاعة طبيعية .

تشجع المبادئ الأخلاقية الإسلامية قيام الأسرة المستقرة المتعاونة ولا تشجع الطلاق وهي بهذا تحمي الطفل من الاكتئاب والقلق اللذين ينتجان عن الفراق ويقول الرسول صلوات الله عليه ( أبغض الحلال عند الله الطلاق ) .

توصي المبادئ الأخلاقية الإسلامية الوالدين بالمساواة في معاملة أبنائهما حتى لا يشعروا بالغيرة أو بأنهم غير مرغوب فيهم وهو شعور يدمر الصحة النفسية ويقول الرسول(ص ) عاملوا أبنائكم علي قدم المساواة وساووا بينهم حتى في القبلات ) .

توصي المبادئ الأخلاقية الإسلامية الوالدين باللعب مع أطفالهما بما لذلك من أهمية في تنشئتهم ولاسيما في السنوات الأولي من حياتهم , ويقول الرسول (ص ) لاعبوا أولادكم لسبع, وأدبوهم لسبع, وصاحبوهم لسبع , ثم اتركوا الحبل علي الغارب ).

تعتبر الوسطية واحدة من المبادئ الأخلاقية الإسلامية ويقول القرآن عن أمة الإسلام : ( وكذلك جعلنكم أمة وسطا ) . والإسلام يرفض التطرف والمغالاة ويقول القرآن الكريم : (كلوا وأشربوا ولا تسرفوا أنه لا يحب المسرفين ) . كما يقول القرآن :( ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك ولا تبسطها كل البسط فتقعد ملوما محسورا ) .

تتطلب المبادئ الأخلاقية الإسلامية العناية بكبار السن وتلزم الأبناء بالتزامات معنية نحو الوالدين ويقول القرآن :( إما يبلغن عندك الكبر أحدهم أو كلاهما فلا تقل لهم أف ولا تنهرهما وقل لهما قولا كريما وأخفض لهما جناح الذل من الرحمة وقل رب أرحمهما كما ربياني صغيرا ). (17-43)

المبادئ الأخلاقية النفسية للأسلوب الإسلامي الوقائي:

الاستيقاظ المبكر يشجع الفرد أن يبدأ عمله مبكرا وأن ينهيه مبكرا وهو بذلك ينهي عمله في أحسن وقت مناسب .
يتم إنجاز البرنامج اليومي في جماعة وهو وضع يقضي علي الاكتئاب ويمنع التسيب كما أن مركز الفرد مع الجماعة يشجعه علي احترام أخلاقيات الجماعة وقيمها. كما أن ارتباط الشخص بالجماعة ينمي فيه الإحساس بالانتماء الكامل والتعاون مما يجعل من السهل عليه أن يقوم بأي عمل يعهد إليه وهذا يساعد علي منع القلق والتوتر .
يساعد هذا البرنامج اليومي الفرد علي الاندماج في مجموعة من الأنشطة الجسمية والنفسية المتناسقة بالصلاة , وعلي سبيل المثال تتطلب الخطوات الآتية : الوضوء الذي يشمل نظافة الأعضاء الخارجية كما انه عملية منشطة كما أن حركات الجسم أثناء الصلاة والتركيز علي الإيمان والأمل الذين يصاحبان الصلاة تؤدي كلها إلى نوع من التنسيق الذي يقلل من القلق والتوتر ويقضي علي الاكتئاب أن وجد وهكذا نجد أن الصلاة تستوجب بعض الأنشطة التي تستوجب بعض الأنشطة التي تحقق الراحة الجسمية والنفسية كما أن هذه الأنشطة تتكرر خمس مرات في اليوم عندما يكون التعب قد وصل إلى اعلي درجة , ويقول القران الكريم (أن الصلاة كانت علي المؤمنين كتابا موقوتا )
تشكل اللقاءات الجماعية في المسجد فرصا مواتية للمسلمين لحل مشكلاتهم الاجتماعية فهم يجدون المشورة الجيدة ويجدون النماذج الطيبة التي يتبعونها وذلك لان القران لا يعالج الأمور الدينية فقط ولكنه يضمن القواعد التي تحكم حياة الفرد و المجتمع اقتصاديا وتشريعيا
يزاول المسلم هذا البرنامج اليومي بخالص حريته وهذا يساعده علي التغلب علي مشاكل الحياة طالما انه يستظل بظل الله ( وما لنا لا نؤمن بالله وما جاءنا من الحق ونطمع أن يدخلنا ربنا مع القوم الصالحين ) (5-84).
يعتبر هذا البرنامج تدريبا متعدد الجوانب يتيح للمؤمنين تحقيق رغباتهم ومزاولة عدة أنشطة حسب ميولهم .
يستفاد من اللقاءات الجماعية الدينية التي تعد في المسجد في الأغراض التثقيفية والتعليمية التي تساعد علي نشر الحقائق العلمية بين المسلمين الذين يتعرفون علي أنفسهم وعلي ما يدور حولهم .
يساعد اللقاء السنوي بين الحجاج الذين يشتركون في أمل واحد علي تقوية المشاعر العاطفية بينهم كما انه يقوي شعورهم بالأمل والتفاؤل وهكذا يتم علاج نفسي تلقائي ذو طبيعة نفسية لكل من يحتاجونه .
أن هذا البرنامج لا يتجاهل الجاني الترفيهي في الحياة ويشجع الأفراد علي المشاركة في مختلف الأنشطة الترفيهية كالصيد وركوب الخيل والرحلات والسباحة .