لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

http://images.alwatanvoice.com/news/...9998350832.jpg



حذرت خبيرة التغذية الألمانية أورته برينك من تناول القهوة في الصباح على معدة خاوية، لأنها تلحق بها المتاعب وتؤدي إلى الشعور بالحموضة أو الحرقة. وأضافت الخبيرة أن احتساء القهوة السوداء المحلاة بالسكر في الصباح دون تناول أي طعام قبلها يُعد بمثابة مصدر للحموضة، فضلاً عن أنه غالباً ما تعجز المعدة عن هضم القهوة بسهولة.
ولتجنب ذلك تنصح برينك بتناول بعض شرائح الخبز أو البسكويت قبل احتساء القهوة، وكذلك إضافة الحليب إليها، لافتة إلى أنه يمكن للكثيرين هضم قهوة "إسبرسو" الإيطالية الخفيفة بشكل أفضل من القهوة العادية. وعن الكمية المناسبة من القهوة يومياً، أوصت الخبيرة الألمانية بأن يختبر كل شخص مدى تحمله للقهوة، قائلة "غالباً ما يُمكن لجميع الأشخاص تحمل فنجان إلى فنجانين من القهوة يومياً". ولكن إذا زادت الكمية عن ذلك، تحذر برينك حينئذٍ من خطر التعرض للعواقب السلبية للكافيين، مثل الإصابة بخفقان القلب وبنوبات التعرق. وأشارت إلى أن شعور الإنسان بآلام في المعدة بعد تناول كوب أو كوبين من قهوة "لاتيه ماكايتو" المحتوية على الحليب، يُمكن أن يرجع إلى إصابته بعدم تحمل سكر الحليب المعروف باللاكتوز، لذا يُفضل أن يستخدم محبو القهوة بالحليب في هذا الوقت نوعيات الحليب الخالية من اللاكتوز.
وعند الإصابة بحصوات في المرارة أو القولون العصبي أو اضطرابات في المعدة مثل الحرقة، أو عند الإصابة بالتوتر العصبي أو اضطرابات النوم أو فرط التعرق، تنصح خبيرة التغذية الألمانية حينئذٍ بالاستغناء عن تناول القهوة تماماً.

بتعرف لما كنت بدخن كان شربي للقهوه قليل
ولكن بعد توقفي عن التدخين بشرها بكثره
سلمت

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

ومن منا لا يشرب القهوة على معدة فارغة
سبحان الله وان شاء الله نبطل نشربها

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

هلاا وغلااا
العم يتطووور
يسلم المرور الراقي

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

كلام فاضى ياعم
القهوة لازم ع معدة فاضيى
ولاهى وسيلة لمنع شرب القهوة

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

القهووة مضره بالصحه وبالجيب
محبتي

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

هلاااا وغلاااا
سلم المرووور

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

رحمهاا الله
القهوة ممنوعه من اليوووم
وكلاام يصل لأنيس
موودتي

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

شكرا ويعطيك العافية
لك مني اجمل تحية

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

عااافك الله
منوور
سلمت

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

تعرف بفكر أعمللها حظر أمني
ممنوع دخولها البيت
سلمت

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

هلااااااااااااااا وغلاااا
تضامني معنااااا
لا للتدخين والقهوووه
لا لكرمبوووووووووووووو الي بعشق التنتين

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

مشكور على الافادة
يعطيك العافية

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

هههههههههههههههههههههه
اقهووه لذيذه بس مش عى الريق
ممنننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن نننننننننننننننننننننننننوووع
منووره
لن أغير من شئ
قديش تدفعي
سلمتي

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

عافااكي الله
منووره

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

رد: لا تشرب القهوة على معدة خالية
 

منووره بكل وقت
أسعدني المرووور