منتديات المُنى والأرب

منتديات المُنى والأرب (http://www.arabna312.com//index.php)
-   الطب والطب البديل (http://www.arabna312.com//forumdisplay.php?f=51)
-   -   كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟ (http://www.arabna312.com//showthread.php?t=28300)

أم جهيد بنت مسعود 10 - 11 - 2012 04:05 AM
كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟ *^ة^**^ة^*
فهي الدقائق التي تلي و تشمل الإستيقاظ في الصباح، و هي الأخطر في اليوم كله. فالنهوض من الفراش على وجه السرعة يؤدي إلى إضطرابات عصبية و إدراكية و قد يصل الأمر إلى حدوث جلطة في شرايين الدماغ أو القلب. إحذر من صوت الهاتف أو المنبه المرتفع، فهو يقلق الجسم و ينقله بسرعة من مرحلة النوم العميق إلى النوم الخفيف. إلى جانب حدوث أرق و اضطرابات ، و اضطرابات عصبية و قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه إستعداد لذلك . تشير تقارير طبية إلى أن الإستيقاظ المفاجئ قد ينتج عن كابوس مخيف أو عامل ما يقطع النوم عن الشخص، فيرتفع ضغط الدم و تتضاعف ضربات القلب. ^u^

الامير الشهابي 10 - 11 - 2012 06:57 AM
رد: كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
الأخت الفاضله أم جهيد
هلا بالهطله من جديد
أصحو على صوت عصافيري بصدق دون الحاجة لأحد
ثم أستغرق فتره لاتقل عن 3 دقائق قبل النهوض فعلا من الفراش
يسلموا تحذير لازم يؤخذ جد

ابوايمن 10 - 11 - 2012 09:47 AM
رد: كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
مشكورة علي النصائح القيمة
بوركتي

الغريب 10 - 11 - 2012 12:37 PM
رد: كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
نصائح روعة ولا ننتبه لهذه الدقائق بالعادة
مشكورة اختي ام جهيد

أم جهيد بنت مسعود 10 - 11 - 2012 05:01 PM
رد: كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
شكرًا أخي الشهابي على الرد، لكن لا أظن أننّا نستطيع الإستغناء عن الهاتف أو المنبه، و خاصة مع ضغوطات الحياة ربما نمنا و يفوتنا الوقت و لا نستيقظ، و ليس في كل الأحوال ننهض بزقزة العصافير، ربما أذان الفجر أحسن!

أم جهيد بنت مسعود 10 - 11 - 2012 05:03 PM
رد: كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
شكرًا على الرد إخواني و دمتم اوفياء

ابو فداء 10 - 11 - 2012 05:04 PM
رد: كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
مشكوووره
الكبر
الهموم
كلها ضغوطات تتعبنا
سلاماتي

أم جهيد بنت مسعود 10 - 11 - 2012 05:06 PM
رد: كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
تسلم أخي أبو الفداء

همسه 12 - 11 - 2012 10:21 PM
رد: كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
شكرا على الافادة
يعطيك العافية

فاصل ونواصل 12 - 11 - 2012 10:26 PM
رد: كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
رائع ما طرحت..

يسلموا على المجهود..

تحياتي ومودتي

أم جهيد بنت مسعود 12 - 11 - 2012 10:30 PM
رد: كيف تتصرف في أخطر 3 دقائق في حياتك؟؟
 
ما شاء الله ..
بارك الله فيك وعليك وجزاك الله خير الجزاء, بوركت ورفع الله شأنك.. أسال الله العظيم رب العرش الكريم لك الجنه والخير وان يبارك فيك وعليك وان يجعل الجنه آخر مستقرك وان يجعلك من اهل الحق والايمان وان ينير الله دروبك.
وفقك الله


الساعة الآن 12:29 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. منتديات المُنى والأرب

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى