منتديات المُنى والأرب

منتديات المُنى والأرب (http://www.arabna312.com//index.php)
-   القسم العلمي والسلامة العامّـه (http://www.arabna312.com//forumdisplay.php?f=49)
-   -   فوائد التفاح (http://www.arabna312.com//showthread.php?t=18280)

hakimnexen 4 - 9 - 2011 03:41 PM
فوائد التفاح
 
فوائد التفاح

http://www.bawabaty.net/ContentImages/18889.jpg
يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء - 12% سكر و 90 وحدة من فيتامين أ - 40
وحدة من فيتامين ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي - 4 غرامات من الالياف
و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفوسفور و الحديد .

يوجد في التفاح مادة تسمى (البكتين) التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة .

يحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة كما نة يساعد على استقرارا في سكر الدم .

يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم عملية الهضم بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة .

يساعد على تفتيت حصى المرارة .

للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم .

ومن فوائد التفاح انة يزيل حمض البول و ينشط الكبد ويهديء السعال و يزيل الشعور بالتعب

B-happy 4 - 9 - 2011 09:54 PM
يساعد على تفتيت حصى المرارة .
معلومة جديدة
بارك الله بك حكيم على الافادة
تقبل تحياتي لك

shreeata 4 - 9 - 2011 10:01 PM
مشكورين على هذه الملعومات القيمة
سعدت بالمرور هنا
تحيات لك اخي حكيم وبي هابي

قلب., 5 - 9 - 2011 01:14 AM


يسلمو على الطرح الرائع

لا عدمنا حضورك

تحياتي لك

hakimnexen 5 - 9 - 2011 10:50 AM
شكرا لكم اخوانى المرور
الكريم العطر

الغراب الأسود 5 - 9 - 2011 10:20 PM
يعطيڪَ العافيه..

موفق بإختيارڪَ..

تسلم الايادي ..

بـانتظار جديدڪَ..

همسه 5 - 9 - 2011 11:03 PM
يسلمو يا حكيم ويعطيك العافية على الافادة

صائد الأفكار 5 - 9 - 2011 11:41 PM
شكرا اخي حكيم على هذه الفوائد الرائعه للتفاح
تحياتي لك
صائد

hakimnexen 6 - 9 - 2011 01:54 PM
عفوا اخوانى
مرحبا
ارجو انى افدتكم ولو بشئ القليل


الساعة الآن 08:46 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. منتديات المُنى والأرب

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى