منتديات المُنى والأرب - الأمراض التي يشفيها الضحك؟

الأمراضالتي يشفيها الضحك؟

فحين نضحك نطلق (هرمون الأندورفين ) الذي يفرزهالدماغ
ويمكن

تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم ).

ويكون علاج فعال للحالات التالية :

للمصابين بالأرق: يسبب الضحك لهؤلاءحالة من التعب السليم
ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

للمتوترين : الضحك يمحو كلياً التشنجات العضليةوالتقلصات

التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأسوالعنق

للأمهات الجدد : يسمح الضحك لهؤلاء الأمهاتبعد فترة قصيرة من الولادة

بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتهاالأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!

للمصابين بارتفاع ضغطالدم : يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي

عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني

للمصابين بعسرالهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :
يساعد فيتسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً

للأطفالالمصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية : أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو؛

يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارينالتنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة
للرياضيين :
يزيلالضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة