|
تمارين رياضيه نسائيه
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23436.imgcache.gif
تمارين رياضيه نسائيه تمارين رياضية بالصور قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم . يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة . http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23437.imgcache.gif http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23438.imgcache.gif http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23439.imgcache.gif http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23440.imgcache.gif http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23441.imgcache.gif http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23442.imgcache.gif http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23443.imgcache.gif http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23444.imgcache.gif http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23445.imgcache.gif أتمنى لكم الفائده |
|
| الساعة الآن 12:07 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. منتديات المُنى والأرب
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى |