[صائد الأفكار]

زيت الزيتون، أفادت دراسات كثيرة أن تناول زيت الزيتون يومياً يشجع على خفض ضغط الدم درجات خصوصاً عند الرجال.
يجدر التنويه بأمور ثلاثة لا بد من التخلص منها في موضوع ارتفاع ضغط الدم وهي: الوزن الزائد والإسراف في الملح والخمول والكسل.

اشكرك على الموضوع والمعلومات</b></i>