كيف تحافظ على سلامتك وسلامة اطفالك اثناء التسوق

ترانيم عاشقه · 20 - 8 - 2010, 04:57 AM

كيف تحافظ على سلامتك وسلامة اطفالك اثناء التسوق

حاول ان تتبع الاتي:

* الرجل يجب أن يحمل محفظته في جيب سرواله ألأمامي ، وليس في الجيب الخلفي أو في سترته.

* المرأة يجب أن تجعل المحفظة قريبة من جسمها .

* تجنب استخدام الأبواب الدوارة -- وخاصة من النوع التلقائي.اللص المحترف و بتوقيت جيد يمكن ان يستولي على مشترياتك و الفرار بسرعة و انت داخل الباب قبل ان تسطيع طلب المساعدة.

* احمل مشترياتك في واحد أو اثنين من أكياس التسوق الكبيرة حتى تتمكن من الانتباه اكثر لما يدور حولك.

* لا تترك مشترياتك غير مراقبة ، حتى ولو لبضع دقائق.

السلامة الشخصية في مراكز التسوق

نسبة خطر الاعتداء البدني يزيد عندما تكون بعيدا عن الناس ، كساحات وقوف السيارات أو غيرها من المناطق المعزولةعن مركز التسوق

لحماية نفسك :

* حاول دائما المشي من وإلى سيارتك مع شخص آخر. إذا كنت تتسوق لوحدك، يفضل المشي بالقرب من المتسوقين الأخرين
في موقف السيارات

* داخل المركز تجاري تجنب الممرات المظلمة وخلف الكواليس لا سيما بالقرب من وقت إغلاق المركز.

* تجنب استخدام الحمامات البعيده عن حركة المتسوقين ورافق دائما طفلك إلى الحمام.

* يتعرض للخطف اطفال كثر في المراكز التجارية والمحلات التجارية ، وفقا للاحصائيات العالمية .فلا تضع اطفالك في محلات الالعاب او المطاعم وتذهب للتسوق.

التعامل مع الأطفال عند التسوق خلال العطلات

عطلة التسوق يمكن أن تكون فوضوية ، متعبة ومحبطة. ولكم أن تتخيلوا مدى تعب طفل صغير يسحب من متجر إلى آخر أثناء التسوق.
تأكد من اطعام اطفالك قبل التوجه للتسوق.

* إبقاء الأطفال تحت مراقبتك في جميع الأوقات ، وعدم السماح لهم التجول في أنحاء المركز دون إشرافك.
* علم طفلك أين يذهب للمساعدة اذا ضاع.

إرشادات السلامة مع عربة التسوق

حذرت "الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال" من عربات التسوّق المستخدمة في الأسواق والمخازن ، وأشارت إلى أنها ليست مصمّمة بشكل كاف لسلامة الأطفال. وذكرت أن الإصابات الناجمة عن عربات التسوّق بين الأطفال أصبحت شائعة جداً إذ يصاب سنوياً حوالي 24,000 طفلاً بحالات طارئة. ورغم أن غالبية الإصابات بسيطة نسبياً، إلا أن بعضها قد يكون قاتلاً وجدّياً. وتضمّنت أكثر الحالات شيوعاً: السقوط من العربة أثناء سيرها، تعلّق أحد الأطراف في العربة أو السقوط أثناء النزول أو الصعود، فيما بلغت إصابات الرقبة والرأس حوالي 75% من إصابات هذه العربات وتحصل الإصابات عندما يمد الأطفال أيديهم وأجسادهم لالتقاط شيء من على الرف أو النهوض والوقوف في العربة. وفي بعض الأحيان، قد يستغرق الطفل بضعة ثوان فقط ليضع نفسه في مآزق خطرة بعيداً عن نظر وانتباه والديه

وتعتبر العربات المنخفضة أفضل من العربات المرتفعة من ناحية السلامة، في حين يشدّد أطباء الأطفال على أن السقوط من مسافة 4 أقدام لأي طفل يمكن أن يسبّب إصابة خطرة.
أثناء التسوّق...
هذه بعض النصائح للسيطرة على تصرفات الاطفال أثناء التسوّق:

- من الصعب للغاية أن ترفض على الدوام طلبات طفلك، فهو معرّض للمغريات عندما تصطحبه للتسوق‏. ‏لذا، خصّص أحد الأيام في الشهر لتشتري له ما يريده، وفي حال طلب منك شراء شيء في يوم آخر‏‏ فأجّل ذلك إلى اليوم المخصّص لهذه الغاية.

‏ السوبر ماركت
- أثناء تجوّلك في الداخل " لشراء حاجياتك سيطلب طفلك بدون شك الحصول على الألعاب والحلويات،‏ فحاول ألا ترفض طلبه ‏بل قول له: "أنت على حق فهذه لعبة رائعة‏!‏ وسوف نسجّلها في لائحة هداياك". وهذا يكفي لإسكاته في معظم الأحيان.
- إذا وجدت أن طفلك يشعر بالضيق أثناء التسوّق، حاول أن تجد طريقة لإبقائه في البيت بعهدة أحد من أقاربك .
- يمكنك تسلية الطفل أثناء عملية التسوق لكي لا يشعر بالضجر ويبدأ في المشاغبة كأن تطلبين منه وضع المشتريات في العربة أو اختيار التفاح أو البحث عن نوع معين من الأطعمة.
- إذا كان عدد الأطفال الذين سيتم اصطحابهم 3 أو أكثر فمن الأفضل الذهاب بصحبة أحد للمساعدة.
- يجب توعية الأطفال حول مخاطر الركوب واللعب في عربات التسوق، فقد يلحق الطفل الأذى بنفسه أو بالمتسوقين الآخرين وأطفالهم.
تحذيرات
- لا تترك طفلك بدون رعاية في عربة التسوق.
- لا تسمح لطفلك بالوقوف في العربة لأيّ سبب.
- لا تضع كرسي السيارة الخاصة بطفلك على عربة التسوق.
- لا تسمح لطفلك بالركوب في سلّة البقالة.
- لا تسمح لطفلك بالركوب خارج العربة.
- لا تسمح لطفلك الأكبر سناً بركوب عربة التسوق أو اللعب بها أو دفع أحد الأطفال وهو موجود في داخلها

مبادىء السلامة في استخدام المصاعد الكهربائية

رغم من تعدد وسائل السلامة وتنوعها في المصاعد، يتعرض الأطفال في حال إستخدامهم للمصعد بمفردهم لأخطار عدة منها الإختناق في حال احتجازهم داخله عند انقطاع الكهرباء، الجروح في اليدين والأصابع عند اغلاق الباب والسقوط في بئر المصعد.
للوقاية من تلك الأخطار، يجب اتباع الإرشادات الآتية:
• عدم السماح للاطفال باستخدام المصعد بمفردهم قبل بلوغهم الخامسة عشر من عمرهم.
• منع الأطفال من اللعب بالمصعد، فقد يؤدي ذلك إلى احتجازهم أو سقوطهم في بئره وتعرضهم للإصابة.
• ضرورة زيادة الوعي بأخطار المصاعد لدى الأطفال.

ومن المحتمل ان يتعرض البالغين ايضاً لحوادث أثناء استخدام المصعد كالاحتجاز بسبب انقطاع الكهرباء، لذلك نوصي باتباع الخطوات الآتية حفاظاً على سلامتهم:

• عند توقف المصعد يجب التزام الهدوء والتصرف بحكمة وعدم ضرب الأبواب بشدة أو الضغط العنيف على الأزرار.
• التدرب على كيفية تشغيل المصعد يدوياً عند توقفه فجأة. يجب كتابة طريقة التشغيل وتعليقها في مكان ظاهر في جوار المصعد مع كتابة هواتف الإتصال في حالات الطوارئ.
• التأكد من توافر وسائل التهوئة المناسبة بغرفة المحركات الكهربائية ومراعاة عدم تخزين أي أغراض في غرفة المصعد.
• التأكد من توافر التهــــوئة داخـل المصــعد ووسيلة للتنبيه ( جرس ) يقوم باستخدامها من بداخله في حالات الضرورة .
• الإتصال فوراً بالدفاع المدني عندما تدعو الحاجة للمساعدة والإنقاذ.
• التقيد بالحمولة المحددة في لافتة يتم تثبيتها داخل المصعد.
• إجراء الصيانة الدورية للمصعد من قبل شركات متخصصة.

* حاول شراء الاشياء الثمينة قبل مغادرتك للمركز التجاري مباشرة وذلك لتتجنب السرقة.

* لا تركن سيارتك بعيدا عن المركز التجاري او في مكان مظلم.

منقول