لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم ؟

[زمان الصمت]

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم ؟

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk

ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .

ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .

لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي

[شيماء يوسف]

مشكور
بس مالهاش طريقة تانية غير دي
هههههههههههههههههههههه
دا انا بقوم مذعورة ومش بعرف انام بعدها

[ملك القلوب]

سلمت الايادي على المعلومة
يعطيك العافية

[shreeata]

مشكورة عزيزتي على هذه المعلومات الرائعة
سلمت
تحيات لك

[عشتار]

مشكوووووووووووورة زمان
تحياتي وودي يسبقان ردي

[ناجي أبوشعيب]

معلومات رائعة
شكرا

[زمان الصمت]

يسلمو على المرور والردود
احبكم جميعا

[هارب من البيت]

مشكووووووووورة على الافادة

[عمرالقروي]

فيه ثلاثة أشياء عذبوني
أرى نفسي نازل من جبل عال وملتسق بالنباتات العشبية وفي كل مرة ينقطع جذر
والثانية أرى نفسي طائر في السماء فوق المباني
واشعر أنها طريقة تخصني لاأحد يؤتيها
التعثر بالعتبة او الرصيف
أخي النفساني أعلاه بدي شرح للحكي منشان اتجنب الكابوس ده

[حنان عرفه]

دا بيبقى احساس وحش خالص بقوم مخضوضة وكأني بقع بجد
شكرا للتوضيح