الجلوس لفترات طويلة يصيب الإنسان بالسرطان والبول السكري

**B-happy** · 23 - 2 - 2013, 02:47 AM

الجلوس لفترات طويلة يصيب الإنسان بالسرطان والبول السكري

واشنطن / أشارت دراسة أمريكية أجريت مؤخرا إلى أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة يواجهون مخاطر عالية للإصابة بأمراض السرطان والبول السكري وارتفاع ضغط الدم، مقارنة بغيرهم من الذين يمارسون الحركة أكثر في حياتهم اليومية.

وقد تضمنت عينة البحث التي شملتها الدراسة حوالي 60 ألف رجل ممن تتراوح أعمارهم بين 45 و 65 عاما، تم سؤالهم عن عدد الساعات التي يقضونها جالسين كل يوم.

كما تم تقسيم العينة إلى مجموعات وفق ساعات الجلوس يومياً، أقل من أربع ساعات، من أربع إلى ستة ساعات، من ستة إلى ثماني ساعات وأكثر من ثماني ساعات.

ووجدت الدراسة أن من يجلسون لما لا يقل عن ست ساعات باليوم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالبول السكري.

وفي هذا السياق، كشف كاتب الدراسة ريتشارد روسنكرانز من جامعة ولاية كنساس، أنهم وجدوا زيادة مضطردة في الإصابة بالأمراض المستعصية بين الرجال الذين يجلسون لساعات طويلة"، لكن المشكلة كما يراها الباحث أن الأشخاص الذين يجلسون أطول ساعات هم الأقل ممارسة للتمارين البدنية.

ويرى الباحثون أن هذه الدراسة تمثل أهمية كبرى للأشخاص الذين يتطلب عملهم الجلوس طويلاً في مكاتبهم أو خلف مقود السيارة.