الزبيب بعد الطعام يخفض نسبة السكر في الدم

[الآماكن]

الزبيب بعد الطعام يخفض نسبة السكر في الدم

لويزفيل- اكتشف باحثون أميركيون ان تناول الزبيب 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام قد يخفض إلى حد كبير نسبة السكر في الدم.

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور هارولد بايز ان البحث شمل 46 رجلاً وامرأة سبق وأن تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني، ولكن لديهم ارتفاع بسيط في معدلات الغلوكوز.

وطلب من المشاركين في الدراسة تناول الزبيب أو وجبات معلبة أخرى لا تحتوي على الزبيب، أو فاكهة أو خضار، وذلك 3 مرات يومياً طوال 12 أسبوعاً.

وتبين في الدراسة، التي مولها مجلس تسويق الزبيب في كاليفورنيا، انه مقارنة مع الوجبات الأخرى، فإن الزبيب خفض معدلات الغلوكوز بعد تناول وجبات الطعام بنسبة 16%، فيما انخفض معدل سكر الدم الذي يقاس على مدى 3 أشهر بنسبة 0.12%.

وقال بايز ان "المجموعة التي تناولت الزبيب سجلت تراجعاً ملحوظاً في معدلات السكر بعد تناول وجبات طعام فيها سوائل".

وقدمت نتائج الدراسة في الجلسة العلمية السنوية الـ72 لجمعية مرض السكري الأميركية في فيلادلفيا.
"يو بي اي"

[منتهى الرقه]

طعمه رائع جدااااااااا وله فواااائد كبيرررررررررررره

[شيماء يوسف]

معنى كدا ان الزبيب يعادله العنب

سلمت الايادي على المعلومات

[عاشق تراب الأقصى]

مشكور يا الأماكن على المعلومة وبارك الله بك

[وفاء بنت غزة]

اهاااااااااااااااااا لهيك حماتي ما بتاكل الا زبيب
معلومات مفيدة الف شكر

[shreeata]

سملت الايادي على الموضوع
مشكوره
تحيات لك

[جمال جرار]

كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد
الله يـــع ــــطيك أإأإأالعافيه ،،،
لا عــــدم ــــناأإأإ هـــــذا اأإأإلــتــمــيــــز،،،
نــنــتــظــر أإأإالــم ـــزيــد مــن أإأإإختيار ـــاتك ،،،
تحيـــــآ آ آ تي لكًَ..
...

[همسه]

الف شكر على هذه الافادة ويعطيك العافية على الطرح

[ابو فداء]

لذيذ جداً
وخاصه الي بدون نواه
سلمتي

[الآماكن]

بوركتم على المرور وتعليقاتكم الجميلة
تحياتي sha@