تعلم من تجارب الآخرين

[سما]

يقال في علم النفس والفلسفة

(((عندما يأتيك إحساااس مفأجئ بالحزن والضيق دون ان تعرف السبب !!
فأن ذلك يعني ان هناك شخص (يشتااق اليك بشدة) لدرجه انك تتألم حتى
وانت بعيد عنه

[سما]

آرحً قًـلبًـكـ ًهـنًـا ً

عندما تشاهد سارقي الضمير يحومون حولك لإعثارك ، و انت مستمر بالمشاهدة و على وجهك


إبتسامة "الثقة" ، فأنت تزرع بداخل ثقتك ثقة اخرى ، ستظهر و لا شك بوقت ما ، فارتقب ،،


" كلمات ارسلها و مع التحية لكل من يخذل اعداءه باستمرار الثقة بنفسه "


عندما تحين لك فرصة للإنقضاض على أعداءك و تصفية الحسابات ، لكنك تتراجع و انت بقوتك


و تقول في خاطرك "أعطه فرصه لربما يتعدل حاله" ، فأنت تعطي درس لنفسك قبل غيرك


لتفعيل دور المسامحة بالحياة ،،


" كلمات ارسلها ومع التحية لكل من ينتصر على كبرياءه و غرور الوقت و جمال المسامحة "

عندما تعرف ان بيوم الجمعة ساعة استجابة ، و أجمع العلماء انها آخر ساعة قبل أذان المغرب
و تضيعها في أمور لا تليق ، و تنسى ان تدعي ربك لعل الله ان يستجيب لك بتلك الساعة ،
فأنت مسكين و ضعيف ، أضعت الساعة فارتقب الساعة و ساعتها لن يكون هناك سوى الندم ،،
" كلمات ارسلها لنفسي و للجميع باستغلال تلك الساعة و ذاك اليوم الكريم و العظيم "

عندما تكتب مقال و تظن انك فوق مستوى النقد ، و تغضب ممن ينتقدك ، فأنت و قلمك عباره
عن كومة خشب ستحترق بمجرد اقترابها من اية شرارة ، فاعرف ان النقد هو بناء القلم و تجديده
و اعرف ان اغراقك بالمجاملات هي الشرارة التي لا تدوم ،،
" كلمات ارسلها و مع التحية الى كل صاحب قلم و فكر "

" كلمات ارسلها و مع التحية و الإحترام لجميع من يقرأ هالموضوع"

[سما]

حُكْمِه جَمِيْلَه جِدّا

إِذَا ارَدْت أَن تَكُوْن انْسَان سَعِيْدا لَا تَقِف كَثِيْرا عَلَى ذِكَرياات مَااضِيك

وَلَا تَلْتفت خَلْف أَنْسَان لَا يُفَكِّر فِيْك.. فَلَا احَد يَمْوَوَت لِفِرَاق احَد

لَا تَنْتَظِر الِاهْتِمَام مـَن شَخْص مُعَيَّن

وَلَا تَتَضَايَق مـَن شَخْص

فـ أَجَعَل كل شَخْص فَي مَكَانَه الْطَّبِيْعِي

فـَي قـَلـَبـَك وَلَا تُعْطِيَه أَكْبَر مـَن حَجَمَه فـَي حَيَاتِك

لِأَن الْغَـالِي هـَـَو الَّذِي يُغْلِـيَك
وَالْحَبِيْب هـَـَو الَّذِي لَايُحْرِجُك

وَالْـصِّدِّيق هـَـَو الَّذِي لَا يَضُرك ولايتركك

[سما]

لا طعم للحياة بدون مشاكل


•.♥.•°لا طعم للحياة بدون مشكلات •.♥.•°..

ولاقيمة لها بدون متاعب ... ولا أثر لها بدون منغصات

تماماً كما أن النهار لا طعم لهـ بدون ليل ...

والفرح بدون ألم ...والنجاح بدون التضحية .... والعلا بدون السهر ....



•.♥.•°الحياة أكثر جمالاً وروعة في عيون المتعبين •.♥.•°

تجده يسعى ويحفى وقد أضناه التعب ....

ولكن لايلبث أن يرى طفلاً يبتهج لإحسان قد قدمهـ له ...

إلا وقد انفرجت كل أساريره

وراح كل تعبه .....



•.♥.•°والحقيقة ليست هنا •.♥.•°

الحقيقة ..!!

شيء ندركه ...وننساه



•.♥.•°نسعى وراءه •.♥.•°

ونبتعد عنه

ولكن ...

مامعنى أن تكون مهموماً أو حزيناً .....؟

ما معنى أن تتألم لكلام يقوله صديق عن صديقه ؟؟..

أو تحزن من أجل جار فقد عزيزاً عليه ؟

ما معنى أن تبكي لحادث وقع لإنسان لا تعرفه ؟؟

ما معنى أن يتحرك قلبك لمأساة يعيشها إخوان لك ؟؟

ما معنى كل هذه الأشياء وغيرها ..؟؟

معناه أن تتعب ...

معناه أن تشقى ...



•.♥.•°معناه •.♥.•°

أن تضيف لرصيدك الخاص من المشاكل و المتاعب رصيداً جديداً •

معناه أنك إنسان ...تعيش الحياة طولاً وعرضاً ...

وبكل معاني الإنسانية التي أودعها الله فيك ...

هـذا هو الألم الذي يأتي على أحد من البشر ...يداهمه ... يكاد يحيله جثة خامدة

.... جثة تتنفس ... تتحرك ... لكنها لا تشعر سوى الكآبة



•.♥.•°ويبقى هناك تساؤل •.♥.•°

عن ماهية تصرفنا مع هـذا الألم الذي يفترسنا ....أقابعون مطأطئوا الرأس ...

مستسلمون فهالكون ؟؟ أم صامدون في وجه الريح فناجون من خضمه وإعصاره ؟؟



•.♥.•°وهنا تكمن الروعة •.♥.•°

هكذا تكون نعمة القدرة على (التألم) ...



•.♥.•°فالألم .. هـو النار التي تصقلنا •.♥ .•°

النار التي تجعلنا أكثر صفاءًا...النار التي تحول العظم داخلنا إلى ماسٍ لامعٍ براق...

هـو الأداة الغامضة التي تنبهنا إلى حقيقة أنفسنا

الأداة التي تفتح عيوننا على مواضع خللنا .. وعيوبنا .. فنسعى جاهدين على التخلص منها ...

الألم.. هو تلكـ القوة المبهمة المحركة التي تجعل عقولنا تسيطر على أنفسنا فتجعلنا

نتراجع ...نفكر .. نتصرف بطريقة أخرى نقية صافية ...



•.♥.•°من هنا .. تنبع السعادة •.♥.•°

فنحن عندما نعاني ... نتعذب.. نتألم ...نصبح أكثر نضجاً.. وأكثر قدرة على التحمل ,,, وأكثر

عطفاً على الآخرين .... وأكثر تسامحاً معهم ... أكثر إحساساً بوطأة آلامهم..

وبالتالي ...


•.♥.•° أكثر إنسانية •. ♥.•°

[سما]

عندما تسقط الصوره وينكسر البرواز

ما أصعب أن تصطدم في انسان..
حملت له معزة كبيرة في قلبك..
اعتبرته إنسان بكل ماتعنيه الكلمة من معنى..
انسان يندر وجود مثله في هذا الزمان..
احترمته أشد الإحترام..
طلبت نصحه ..كلما واجهت أمراً ما..
فثقتك به كبيرة .. ونصيحته ثمينه ..

رسمت له صورة الأخ الفاضل النزيه ..
وأحطت هذه الصورة ببرواز مرصع بالفضائل
والنبل والخلق الكريم ..
وعلقتهابأعلى حائط الفضيلة
تقديرا له .. وإجلالاً ..
ثم فجأةً ..

أمام ناظريك ..
تهوي هذه الصورة من أعلى الحائط
وتصطدم بالأرض ..
ويُكسر بروازها ..وتتناثر حبيبات الفضائل
والنبل والخلق الكريم ..
في كل مكان .. على الأرض ..
وأنت تنظر ولا تكاد تستطيع تصديق مايحدث أمامك ..
او حتى تقبله ..

تحاول أن تستوعب ماحدث ..
لقد تحطمت الصورة وحطمت شيئاً كبيرا في نفسك ..
فتشعر بإحباط كبير ..
وتأسف أشد الأسف على نفسك لأنك خُدعت ..
وتأسف عليه لأنه كل شي جميل
وحطم أفضل مايملك
" الذكرى الطيبة "...
حطم ذكراه الطيبة في نفسك ..
ستحزن بالتأكيد ..
لكن هذه الحياة وهذه تجاربها ..
"سنعيشها ونتعلم منها رغم قسوتها"

[سما]

[سما]

[سما]

[سما]

والحياة أمل .. يرافقها ألم .. يفاجئها قدر



الحياة.. من منا فكر في هذه الكلمة ليعرف معناها
ويعرفها ولو بكلمتين
كثيراً منا وخاصة من يعيش لحظات عاطفية بحتة يعرف
هذه الكلمه بانها الحب
لا نختلف في ذلك لانه مجرد تعريف للحظه التي يعيشها
هذا الشخص فقط
ولكن هل فكرنا في معناها الحقيقي ..؟

انا شخصياً لم افكر بها وحينما فكرت لم أحاول التعمق
كثيراً بتفسيرها
لعدم وجود خلفية كاملة عن هذه الكلمة . .
ولكن صدقوني لها معنى كبير جداً رغم انها
مكونة من اربعة احرف
§¤~¤§¤~¤§ حيـــــــــــــاة §¤~¤§¤~¤§
فالحياه ما هي الا سلسلة من الدروس والعبر
يجب أن نعيشها حتى نجيد فهمها جيداً

اليكم أحبتي عشرة قوانين قراتها


إذ كانت الحياة لعبة فهذه قوانينها
واليكم القوانين :

اولاً : قبول الذات
قد تعشق هذا الجسد او تمقتة لكنه لن يكون لك سواه

طوال حياتك في هذه الدنيا الدنيوية.

ثانياً : ستظل تتعلم طوال حياتك...
منذ لحظة ميلادك تلتحق بمدرسة لا تغلق ابوابها تدعى الحياة ،

تتعلم فيها كل يوم دروس جديدة قد تعشقها أو قد تمقتها

لكن لا غنى لك عنها في مشوار حياتك.

ثالثاً : لا تفضي التجارب الى اخطاء بل الى دروس مستفادة...

ليس النمو الا عملية تجريب و سلسلة من المحاولات و الأخطاء و النجاحات الوقتية ولا تقل الاخفاقات عن النجاحات

فكلاهما جزء من عملية النمو .

رابعاً : تكرار الدرس هو السبيل لتعلمه ...

سوف تعاد لك الدروس في اشكال متنوعة الى ان تتمكن

من تعلمها و عندما يمكنك ذلك فعليك الانتقال

بعدها الى الدرس التالي .



خامساً : لا حدود للمعرفة ...
لا توجد مرحلة في حياتك بلا دروس ، فهناك دروس

تتعلمها مادمت حياً.



سادساً : ما حققتة الآن افضل مما ترنو إليه ...
كلما حققت هدفاً كنت تنشده سعيت نحو ما هو افضل منه.



سابعاً : الآخرون مرايا لك ...
ليس بإمكانك أن تحب او تكره شيئا يتعلق بشخص آخر

إذا لم يعكس هذا الشئ ما تحبه او تكرهه في شخصيتك



ثامناً : أنت حر في صنع حياتك الخاصة ...

لديك كل ما تحتاجه من ادوات و موارد

و استثمارها مآلةً اليك.


تاسعاً : ما تحتاجة من إجابات يكمن بداخلك ...

كل ما عليك فعلة هو أن تنظر بداخلك

و تنصت بدقة و تثق بنفسك.


عاشراً : يفقد المرء كل معارفة عند لحظة ميلاده ...
يمكنك تذكر معارفك اذا شئت عندما تتمكن من

حل رموز معرفتك الداخلية.
فلماذا لا نحاول فهم جزء ولو قليل من الحياة
هذا ما اردت وضعه بين ايديكم اعزائي

همساتي لكم ,,
الحياة امـــل ,, يناقضها يئـــس ,,

وفرح يناقضه حــــزن ..


ولاقيمــــــــة من حياة بلا طـــــموح ,,,,

تاكد انك اذا نظرت بعين التفــــــائل الى الوجود ,,
رايت الجمال شائعآ في كل ذراتـــــــه ,,
اتمني حياة سعيدة بكل صحة وعافيه
للجميع باذن الله

[سما]

بسم الله الرحمن الرحيم
أدعيـة الكرب
علاج الهم والحزن وما يقول إذا أصابته مصيبة

روي عن الحسن البصري رحمه الله تعالى أنه قال : عجبا لمكروب غفل عن خمس وقد عرف لمن قالهن:
1) { وَلَنَبْلُوَنّكُمْ بِشَيْءٍ مّنَ الْخَوفْ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مّنَ الأمَوَالِ وَالأنفُسِ وَالثّمَرَاتِ وَبَشّرِ الصّابِرِينَ * الّذِينَ إِذَآ أَصَابَتْهُم مّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنّا للّهِ وَإِنّآ إِلَيْهِ رَاجِعونَ * أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مّن رّبّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ } [البقرة:155-157]
2) { فَسَتَذْكُرُونَ مَآ أَقُولُ لَكُمْ وَأُفَوّضُ أَمْرِيَ إِلَى اللّهِ إِنّ اللّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ * فَوقَاهُ اللّهُ سَيّئَاتِ مَا مَكَرُواْ وَحَاقَ بِآلِ فِرْعَوْنَ سُوَءُ الْعَذَابِ } [غافر:44ـ 46]
3) { وَذَا النّونِ إِذ ذّهَبَ مُغَاضِباً فَظَنّ أَن لّن نّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىَ فِي الظّلُمَاتِ أَن لاّ إِلَهَ إِلاّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنّي كُنتُ مِنَ الظّالِمِينَ* فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجّيْنَاهُ مِنَ الْغَمّ وَكَذَلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ } [الأنبياء :86 ـ 87 ]
4) { الّذِينَ قَالَ لَهُمُ النّاسُ إِنّ النّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ * فَانْقَلَبُواْ بِنِعْمَةٍ مّنَ اللّهِ وَفَضْلٍ لّمْ يَمْسَسْهُمْ سُوَءٌ وَاتّبَعُواْ رِضْوَانَ اللّهِ وَاللّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيم } [آل عمران:173ـ174]
5) { وَأَيّوبَ إِذْ نَادَىَ رَبّهُ أَنّي مَسّنِيَ الضّرّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرّاحِمِينَ * فَاسْتَجَبْنَا لَهُ فَكَشَفْنَا مَا بِهِ مِن ضُرّ وَآتَيْنَاهُ أَهْلَهُ وَمِثْلَهُمْ مّعَهُمْ رَحْمَةً مّنْ عِندِنَا وَذِكْرَىَ لِلْعَابِدِينَ } [الأنبياء:83 ـ84]
يقول الحسن : من لزم قراءة هذه الآيات في الشدائد كشفها الله تعالى عنه . من كتاب الفرج بعد الشدة للقاضي التنوخي .


وعَنْ أُمِّ سَلَمَةَ رضي الله عنها أَنَّهَا قَالَتْ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَقُولُ « مَا مِنْ عَبْدٍ تُصِيبُهُ مُصِيبَةٌ فَيَقُولُ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِى مُصِيبَتِي وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا إِلاَّ أَجَرَهُ اللَّهُ فِي مُصِيبَتِهِ وَأَخْلَفَ لَهُ خَيْرًا مِنْهَا ». قَالَتْ فَلَمَّا تُوُفِّىَ أَبُو سَلَمَةَ قُلْتُ كَمَا أَمَرَنِى رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم فَأَخْلَفَ اللَّهُ لِى خَيْرًا مِنْهُ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم . صحيح مسلم

وعَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَ كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَدْعُو عِنْدَ الْكَرْبِ يَقُولُ « لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ ». صحيح البخاري

ويقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : « دعوات المكروب: اللَّهُمَّ رحمتَك أرجو، ولا تَكِلْني إلى نفسي طَرْفَةَ عين ، وأَصلِح لي شَأني كلَّه ، لا إله إلا أنتَ ». صحيح الادب المفرد

وعن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا كربه أمر قال: « يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ». حسنه الألباني في "صحيح سنن الترمذي".

وعن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال : شهدت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : « إني لأعلم كلمة لا يقولها مكروب إلا فرج الله عنه : كلمة أخي يونس عليه السلام : فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين » ابن السنى فى عمل يوم وليلة

وروى أبو داود وابن ماجه وغيرُهما عن أسماء بنت عُمَيس رضي الله عنها قالت قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم : « ألاَ أُعَلِّمُكِ كَلِمَاتٍ تَقُولِينَهُنَّ عِنْدَ الكَرْبِ أَوْ فِي الكَرْبِ: اللهُ اللهُ رَبِّي، لاَ أُشْرِكُ بِهِ شَيْئاً ».

وعَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رضي الله عنه قَالَ كُنْتُ أَخْدُمُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كُلَّمَا نَزَلَ فَكُنْتُ أَسْمَعُهُ يُكْثِرُ أَنْ يَقُولَ « اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ »."صحيح البخاري"

وعَنْ عَبْدِ اللهِ بْنِ مَسْعُودٍ رضي الله عنه أن رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : مَا أَصَابَ أَحَدًا قَطُّ هَمٌّ وَلا حَزَنٌ فَقَالَ اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي وَنُورَ صَدْرِي وَجِلاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي إِلا أَذْهَبَ اللَّهُ هَمَّهُ وَحُزْنَهُ وَأَبْدَلَهُ مَكَانَهُ فَرَجًا .قَالَ فَقِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ أَلا نَتَعَلَّمُهَا فَقَالَ بَلَى يَنْبَغِي لِمَنْ سَمِعَهَا أَنْ يَتَعَلَّمَهَا . "رواه أحمد - صحيح "

وعن أُبَيِّ بن كعبٍ رضي الله عنه : كَانَ رسول الله صلى الله عليه وسلم إِذَا ذَهَبَ ثُلُثُ اللَّيْلِ قَامَ ، فَقَالَ : (( يَا أَيُّهَا النَّاسُ ، اذْكُرُوا اللهَ ، جَاءتِ الرَّاجِفَةُ ، تَتْبَعُهَا الرَّادِفَةُ ، جَاءَ المَوْتُ بِمَا فِيهِ ، جَاءَ المَوْتُ بِمَا فِيهِ )) قُلْتُ : يَا رسول الله ، إنِّي أُكْثِرُ الصَّلاَةَ عَلَيْكَ ، فَكَمْ أجْعَلُ لَكَ مِنْ صَلاَتِي ؟ فَقَالَ : (( مَا شِئْتَ )) قُلْتُ : الرُّبُع ، قَالَ : (( مَا شِئْتَ ، فَإنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ )) قُلْتُ : فَالنِّصْف ؟ قَالَ : (( مَا شِئْتَ ، فَإنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ )) قُلْتُ : فالثُّلُثَيْنِ ؟ قَالَ : (( مَا شِئْتَ ، فَإنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ )) قُلْتُ : أجعَلُ لَكَ صَلاَتِي كُلَّهَا ؟ قَالَ : (( إذاً تُكْفى هَمَّكَ ، وَيُغْفَر لَكَ ذَنْبكَ )) رواه الترمذي ، وقال : (( حديث حسن )) .