[جلال البعشيقي]

التدريب الرياضي ليس عملية بدنيه وجسمانيةبحتة ولكن علي جميع المدربين إذا كانوا مدربين العاب فردية أو فرقية أن يدربواالبدن والنفس معا من اجل حصول فرقهم علي الانجازات الرياضية المتقدمة في كافةالألعاب الرياضية لذا من الضروري تدريب الذهن إلي جانب تدريب البدن لان الرياضي ليسكآلة يقوم بإعادة ما تعلمه من حركات إثناء التدريب حيث هنالك عوامل نفسية كبيرةومهمة تدخل في هذا المجال ومناها حالات الخوف والقلق والتوتر وغيرها وتؤثر عليمستوى الانجاز الرياضي .. وعلي كافة المدربين أن يعرفوا أن

الرياضي برغم منقابليته البدنية انه إنسان يمللك شعور وإحساس وبإمكان (كلمة جارحة) تؤثر فيهوتقلل من انجازه الرياضي وبالعكس ( كلمة طيبة وتشجعيه ) تزيد من معنوياته وتزيد منطاقة الحركية .. لربما يسأل البعض ما هو التدريب الذهني .. لقد عرف التدريبالذهني (روبرت بادمر) الباحث الأمريكي في مجال علم النفس الرياضي . انه العمليةالتي يتم من خلالها السيطرة علي جميع حالات الخوف والقلق والشرود الذهني إثناءالتدريب أو المنافسة وهو سيطرة الرياضي علي كل جزء من جسمه وبسخرة إلي الفوز والاهمأن يتوصل الرياضي إلي طريقه ممتازة يقيم بواسطتها علاقة جيدة بين عقل الرياضيوالمجاميع العضلية للجسم . ومن هونا نلاحظ بعض لاعبين وخاصة حراس المرمي في كرةالقدم عنده تنفيذ( ضربة الجزاء) نشاهده مسيطر علي جميع أعصابه وغير مهتم إلي هذهالعملية من خلال ذلك نعرف انه مدرب ذهنية إلي هذه العملية إثناء التدريبات اليوميةوبالعكس عندما نرى بعض ألاعبين لمنفذين إلي ( ضربة الجزاء) مرتبكين وخائفيننعرف انه غير مدرب ذهنيا علي تنفذ هذه الضربة وكذلك ضارب الإرسال ( في لعبة كرةالطائرة ) ومنفذ الرميات الحرة في ( لعبة كرة السلة)وبعض العدائين عندما بدء عمليةالانطلاقات وهذا يشمل أيضا جميع الألعاب الرياضية بدون استثناء . علي جميع المدربينتعليم فرقهم علي الاسترخاء قيل المنافسة وعدم التفكير السلبي بنتائج المسبقانمقدما
جلال البعشيقي